Du hast Lust auf ein intensives Workout, möchtest fitter werden und suchst eine motivierende Gruppe? Dann komm zu unserer allgemeinen Fitnessgruppe!
In der Regel erwartet dich ein HIIT-Workout (High Intensity Intervall Training) – ein abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer und Kondition, bei dem du richtig ins Schwitzen kommst. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Jeder trainiert im eigenen Tempo.
⭐ Das Besondere bei uns:
Viele Eltern bringen ihre Kinder einfach mit in die Halle. Während wir trainieren, können die Kids nebenbei ein bisschen kicken, auf den Korb werfen oder sich bewegen. So schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der die ganze Familie in Bewegung kommt.
🗓 Wann: donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr
📍 Wo: Turnhalle des Immanuel-Kant-Gymnasiums
Komm vorbei, mach mit und werde Teil unserer sportlichen Community!